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KOPFmove – Neurofeedback & Minitrampolin

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Unser Ziel – die psychische sowie die körperliche Stabilität zu verbinden. Wie uns das gelingt? Ganz einfach. Alles beginnt im KOPF – trainieren Sie die komplexe Gehirnstruktur mittels Neurofeedback, es löst Blockaden, macht Sie stärker und emotional robuster. MOVE – bewegen und trainieren Sie Ihren Körper mit dem Minitrampolin auf eine gesunde, sehr sanfte und effektive Art und Weise.
Neurofeedback, eine sanfte Trainingsmethode zur Selbstregulation des Gehirns. Mit dem Gehirntraining gewinnen Sie an Entspannung, Ausgleich und Gelassenheit. Sie erlangen mentale Stärke, werden konzentrierter und fokussierter. Dynamisches Neurofeedback setzt bei der Hirnaktivität an, um Denken, Fühlen und Handeln zu verbessern. Das Chaos im Kopf wird regelrecht sortiert und aufgeräumt. Ein Wohlbefinden stellt sich nicht nur auf mentaler, sondern auch auf emotionaler und körperlicher Ebene ein.
Minitrampolin: Für jeden das Richtige. Mit dem bellicon® bringen Sie Ihre Figur auch zu Hause in Form. Anders als bei monotonen Sportarten lässt sich viel Abwechslung in das Training bringen, was den Spaß am trainieren deutlich erhöht. Die Nebenniere schüttet durch die Auf- und Abbewegung Endorphine aus. Freude an der Bewegung bedeutet dass die Kilos purzeln. Auch die Haut wird straffer, Cellulite wird reduziert und die Muskeln bauen sich auf. Automatisch verbessert sich auch die Ausdauer, Koordination und Balance. Überzeugen Sie sich selbst!

 

Sonja Baldauf B.Sc.
Neurofeedbacktraining

Neurofeedbacktraining
Am Dorfplatz 1
6911 Lochau
+43 650 8209135
sonja@kopfnahrung.at
www.kopfnahrung.at

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